我想问一下职业足球运动员如何练习长跑？？

足球运动员的长跑与田径还是很大的不同的，真正比赛中很斗困少有让你轻松驰骋的机会，那么就需要你在训空斗念练时过障碍练习长跑，足球是很容易受伤的运动，在跑动过程中需要注销游意脚踝、腹股沟、腰对于急转弯的冲击。

变向跑，附重跑，另外增加力量训练，力量足的不容易受伤。

这个有专门的体能教练