用什么醋泡花生米好


老陈醋

材料:
花生米200克、黄瓜半根、茄扮洋葱一小块、香葱1根、香菜1根。

调料:
老陈醋2汤匙(30ml)、生抽1汤匙(生抽也可以不加)、绵白糖1茶颤轮灶匙(5g)、盐1茶匙(5g)、色拉油少许。

做法:
1、从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分;

2、黄瓜、洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末;

3、取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁;

4、炒锅内倒入油,在油还是凉的时候倒入花生米,并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热,待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了;

5、将炒好的花生米取出,刚炸好的花生米是不脆的,晾凉后就会变得很脆了;

6、在晾凉的花生米中加入香葱末、桐腊香菜末、洋葱末、黄瓜丁,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃了。
陈醋泡花生米不仅口味比较好,营养也丰富。陈醋对人体健康十分有益,具孝悉运有促进新陈代谢,预防动脉硬陆神化和高血压的功效。而花生中含有的蛋白质是30%左右巧梁,相当于小麦的两倍多,而且花生中还含有多种维生素、矿物质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等等营养素。所以陈醋花生可谓是绝配。
紫林陈醋
山西老陈醋
可以