我在家是有便秘，但不严重，换了环境后便秘怎么严重了，怎么办啊，肯求大家的帮忙，谢谢

在饮食上调理吧，酸奶，蜂蜜，海带，猕猴桃都有效果的，晚餐尽量清淡

喝蜂蜜水，喝酸奶，吃香蕉，都可以帮助排便，养成良好的作息时间，晨起定时去排便，会调整好的

一些人在换个环境的情况下也会出现便秘的现象，这是正常的，我不知道你便秘的程度所以不能判断悄该不该桐唯盯去医院检查。山尘其他，如果不是非常严重的话，你的胃如果也好的话你可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，效果很不错，但是前提是你没有胃病局和，不然的话胃会受不了！
另外也可以空腹吃香蕉，也是可以通便的！
还知道这些能不能帮到你。