去超市的时候看到好多种米，觉得要多吃这些五谷杂粮才会身体好，所以就买了这么些五谷杂粮，不知道这样乱放在一起煮有没有什么不好的东西
你好，很高兴帮你毁埋解答，把这些粮食放在一起煮有没有营养我也不清楚，但纤慎蚂是我建议你还是最好不要这样做，因为很多食物是不能在一起吃的，如果在一起吃会对身体有不同程度的损害，我建议你还是孝渗最好咨询一下这方面的专业人士，之后再决定怎么吃。最后祝你永远身体
健康。
红米黑米薏米造米可以一起煮食兄型，乎芹营养丰富。
红米黑米薏米糙米的功效与作用：
糙米：健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。
黑米：益气补肾、健脾开胃、补肝明目、养精固涩，对慢性病人及幼儿有滋补作用。
薏米：健脾补肺、清岁尘毕热利湿、通气、消肿、开胃。
红米：清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
放心食用吧，没有什么不好的东西，五谷杂粮放在一起营养会很丰富，
可以啊，你看八宝粥就是五谷杂粮啊
建议在熬粥的时候，不要放大米了，因为薏米是去体内湿气的，而大米湿气比较重，这二者不适宜一起熬粥喝