健身房新手，想问下有没有必要请私教呢？另求一个瘦肚子的办法，男

---

请私教要看你健身房私隐塌弯教的质量行不行 不然请了也白请 私教自灶闷己都不懂倒把自己带坏了
现在科技衫消这么发达 有很app啊 你可以找来看那些啊

---

邀请私教很有必要，我的一位朋友情了一位私教，结果一个月瘦了十多斤呢。

---

多做有氧运动就可以了

---