冥想到底是睁眼还是闭眼？？？为什么我睁眼总是不自觉的闭上？？

大师回答，不知道的绕路！！！！！！！！！！谢了！

以键庆下摘自《冥想的力量》，印度斯瓦米·阿迪斯瓦阿南达著。
第148页------“眼睛要保持半睁开，把它们的注意力固定在心，或者在两眉之间。”
第149页------“眼睛要保持半睁开，枣亮差避免凳皮外在和内在的分心。”