学习时间长了需要休息吗，如果需要，但不休息的会造成什么后果

不休息的话大脑使用过度，蛋白质供应不足，其次久坐的危害不亚于抽烟册余，久坐一小时，相当于抽缺姿茄两根烟，不仅仅是这样，在你疲惫的状态下，学习效率不高，对身心伏察发育都不好

当然是需要的，用简单友橡的公式说明：学习到的知识=学习效率×学习时间好嫌旁
还有人的者搭注意力是有时间限度的，当你的注意力和疲劳到达一定程度，你的学习效率就不高了，甚至还会学不进脑

需要休息，不休息，人会觉得很累，以后就更不能好好学习了。