吃鱼为什么能降低胆固醇

胆固醇是饱和脂肪酸在胆盐作用下形成的。我们平常吃的猪油绝乎缓大多数是饱和脂肪酸；而鱼油中不稿顷橡饱和脂肪酸的含量点总量的70%~80%，它在键旁人体内能阻止胆固醇的合成，防止动脉硬化，所以应该常吃鱼

你好，根据你所描述的情况：胆固醇过量时便会导致高胆固醇血症，对机体产生不利的影响，动脉粥样硬化、静脉血栓形成与胆石症与高胆固醇血症有密誉衡梁切的相关性。<br><br>胆固醇是饱和脂肪酸在胆盐作用下形成的。我们平常吃的猪油绝大多数是饱和脂肪酸；而鱼油中不饱和脂肪酸的含庆运量点总量的70%~80%，它在人体内能阻止胆固醇的合成。谢拦做谢！