您好 网上的咨询是有用处的
不过没有现实咨询里来的有效
打个比方 就像你和朋友面对面说话首敏虚 和你对朋友在网上谈话拿敏的区别很多
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没薯肆事多看弊桥看书吧，看看徐文兵的书数卜轿、洪韶光的书、卡耐基的书、甚至尼采或李敖的书，多思考一下自己的价值所在。和别人聊一聊可能会心情好一些，一个快乐告诉别人是两个快乐，一个痛苦告诉别人只剩下半个痛苦。乐观一点，桌子上有半杯水，乐观的人说“还有半杯水！”，悲观的人说“只有半杯水！”，乐观与悲观只在一念之差。
我是心理咨询师2级的，如需要可以聊聊，343530640
网上的有一部分是可以相信的，但是要筛睁迅升选，收费都很高，最好是去专业的心理悉老咨询中心，找专业的心理咨询昌裤师，再寻求帮助