肚脐上放一物，活血祛湿减少便秘，体重少20斤，用什么白酒

放切碎的生姜，先用知伍白酒轻擦肚脐，然后放生姜在肚脐上，用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上，最后用创可贴封住即可。每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来隐带;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下。一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。白酒没有什么特别的要求，他的作用就是消毒。
便秘的话还要学会记录排便灶猛芦时间排便量等，拉粑粑，这个可以帮你记。

白酒，白醋，生姜，

你说的不是肚脐贴吗