吃馒头可以减肥吗？是这样的，我最近几天在减肥，今天是第四天了，我每天就早上吃点包子馒头或者鸡蛋

然后中午之前吃个苹果或者梨子，然后接下的时间就不吃任何东西了，也就是说只有早餐正常吃（因为我想短期内减肥成功，目标是大概减7，8斤的样子）。我这样可以减肥成功吗？

保持每天的有氧运动量在半个小时，才能真正达到燃烧脂肪的效果。你应该在节食中注意适量的运动。光节食是无法减肥的，而且还有可能影响你的健康。
祝你早日减肥成功！

保证食物的单一性能减肥，但是都是暂时的，最重要的还是运动，你吃的馒头中含有大量的淀粉，如果想要减肥并不是良选！