excel中怎样才能不粘贴隐藏的行/列？？

这个常规操作是办不到的。
需要函数公式引用或者vba
无论公式还是vba需要知道你绝汪改详细的复制工作表名和区域，及粘贴的工作表区域才有办法写。
举个简单子说明一下。
比如，你sheet1表有ABC三列，
你要复制到sheet2表的B E H列陵并
那并判，选中B1,E1,h1三个单元输入，输入
=OFFSET(Sheet1!$A$1,ROW(A1)-1,INT((COLUMN()-1)/3),)
再下拉填充这三个公式。

选中一个区域，按F5,“定位条件”---“可见单元格”，再复制，粘贴就OK了

你的Excel是哪个版本？03、07、10还是什么其他版本
有粘贴选项可以选的