清蒸鲈鱼
主料
鲈鱼 (适量)
辅料
香葱 (适量)
姜 (适量
原料,一半姜葱切细丝泡水备用(
装饰用)。
鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。
腌渍的葱姜铺下面。
鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。
不要揭开锅盖,焖五分钟。
鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也成,我换盘子的时候,没有用器具,直接倾斜盘子,鱼自己滑进另一个盘子。
油烧热,浇在御枣运鱼身上。也可以不浇,但是我强烈的认为,浇了才好吃!
最后装饰一下,嘴里塞个圣女果,身上撒上泡水的葱姜,要是红辣椒更好看,镇梁我没买。
小窍门:
后话:
1,鲈鱼肉质细嫩,一斤的鲈鱼切了花刀,七分钟正好,八九分钟就老了。一斤的误差范围在二两。
2,米酒在里面,吃起来无比的鲜美。可以试试!猪油的作用也不可小视,很香,没有的话可以放一片五花肉铺在鱼背上。
3,这个鱼,千万不要自作主张放很多蒸鱼豉油,其实不岩裤放都可以,我为了成品美观,所以放了一点改变一下太白的颜色。
一、【清蒸鲈鱼】
主要食材:鲈鱼、葱丝、姜丝、红椒丝扰凳罩
1、鲈鱼处理干净之后,先用刀在背部肉厚的地方各划一刀,然后把鱼肚子切开,顺着鱼骨的位置切一切,让鱼可以趴在粗答盘子里。
2、盆里倒入清水,然后放一些葱丝和姜丝,浸泡上几分钟,然后将鱼肉放进去浸泡10分钟,这样可以很好地去腥。
3、鱼盘里面铺好鱼肉,然后鱼身上放姜片、葱段,开水上锅蒸上8分钟,再焖2分钟即可。
4、时间到后出锅,撒上葱姜、红椒丝,淋上滚烫的热油,再淋上蒸鱼豉油即可。
二、【香煎鲈鱼】
主要食材:鲈鱼、红椒、绿椒、大蒜、生姜、
1、鲈鱼清洗干净之后,剪掉鱼鳍,然后从鱼尾处将鱼片成两半,再将鱼肉剁成2-3厘米的小块,鱼肉也要剁开。
2、将鱼肉放到盆中,加入盐、胡椒粉,生抽、淀粉抓拌均匀,然后腌制上10分钟。
3、锅中倒油,放入蒜片和姜丝炒香,然后再倒入青红椒,加一点盐炒香后盛出。
4、锅中倒油,放入鲈鱼煎到两面金黄,放上炒好的辣椒,淋上料酒和淀粉水,焖2分缓闹钟即可出锅。
一、【清蒸鲈鱼】
主要食材:鲈鱼、葱丝、姜丝、红椒丝扰凳罩
1、鲈鱼处理干净之后,先用刀在背部肉厚的地方各划一刀,然后把鱼肚子切开,顺着鱼骨的位置切一切,让鱼可以趴在粗答盘子里。
2、盆里倒入清水,然后放一些葱丝和姜丝,浸泡上几分钟,然后将鱼肉放进去浸泡10分钟,这样可以很好地去腥。
3、鱼盘里面铺好鱼肉,然后鱼身上放姜片、葱段,开水上锅蒸上8分钟,再焖2分钟即可。
4、时间到后出锅,撒上葱姜、红椒丝,淋上滚烫的热油,再淋上蒸鱼豉油即可。
二、【香煎鲈鱼】
主要食材:鲈鱼、红椒、绿椒、大蒜、生姜、
1、鲈鱼清洗干净之后,剪掉鱼鳍,然后从鱼尾处将鱼片成两半,再将鱼肉剁成2-3厘米的小块,鱼肉也要剁开。
2、将鱼肉放到盆中,加入盐、胡椒粉,生抽、淀粉抓拌均匀,然后腌制上10分钟。
3、锅中倒油,放入蒜片和姜丝炒香,然后再倒入青红椒,加一点盐炒香后盛出。
4、锅中倒油,放入鲈鱼煎到两面金黄,放上炒好的辣椒,淋上料酒和淀粉水,焖2分缓闹钟即可出锅。
调味料:葱50克,姜40克,盐8克,生抽20克,白酒20克,料酒20克,大蒜1头,干辣椒15克,花椒1大勺。
做法:收拾好的鲈清键鱼切成小块,放入各20克的葱末姜丝拌匀穗正春。再加入盐、生抽、白酒、料酒拌匀,腌制一小时。锅中多放些油,小火,热后放入花椒和干辣椒,慢慢炒至辣椒颜色变暗,让麻辣味充分释放到油中猜耐。倒入腌制好的鱼块。稍翻拌,或者晃动锅子让每个鱼块都裹满麻辣油,转中火,耐着性子慢慢的将鱼块煸干煸熟。煸炒至鲜香味四溢,鱼块都稍有焦色了即可。
小贴士:煸炒是既让多余的水分蒸发,恢复鱼肉的紧实鲜美,还能吸足麻辣油的味道。但不可反复翻炒,以防鱼块散碎。做好的鱼块盛出后,剩下的麻辣油滤出,拌菜拌馅炖菜用都很好。鱼头留着熬汤了。
干煸麻辣鲈鱼
鲜美紧实又入味,比红烧的好吃多了
【干煸麻辣吵毕腔鲈鱼】
材料:鲈鱼1条(1300克)
调味料:葱50克,姜40克,盐8克,生抽20克,白酒20克,料酒20克,大蒜1头,干辣椒15克,花椒1大勺。
做法:收拾好的鲈鱼切成小数如块,放入各20克的葱末姜丝拌匀。再加入盐、生抽、白酒、料酒拌匀,腌制一小时。锅中多放些油,小火,热后放入花椒和干辣椒,慢慢炒至辣椒颜色变暗,让麻辣味充分释放到油中。倒入腌制好的鱼块。稍翻拌,或者晃动锅子让每个鱼块都裹满麻辣油,转中火,耐着性子升衫慢慢的将鱼块煸干煸熟。煸炒至鲜香味四溢,鱼块都稍有焦色了即可。
小贴士:煸炒是既让多余的水分蒸发,恢复鱼肉的紧实鲜美,还能吸足麻辣油的味道。但不可反复翻炒,以防鱼块散碎。做好的鱼块盛出后,剩下的麻辣油滤出,拌菜拌馅炖菜用都很好。鱼头留着熬汤了。