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心理咨询师看作是租庆瞎一个特别亲密的朋友。心理问题，大多要有情感上的倾诉，这是来访者和咨询师的共同愿望，一点儿也不矛盾，且咨询师会对你的"泄密"给予绝对差咐的保密。因此，面对心理咨询师，尽可能敞开心扉。但倾诉要有所节制。人在激动时易失控，一肚子的
烦恼和苦水恨不得全都倒出来，从时间上考虑，你的倾诉在10～30分钟即可。
"有问必答"比"拐弯抹角"更利于沟通。一些来访者存在种种顾虑，有的人说到一半时忽然又后悔了，改变了主题；有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题，这都不利于达到医治心病的目的。对咨询师的提问最好是有问必答，使咨询师的分析、判断更准确。
不必过分地关注自弊空我的表现与形象。咨询师并不太关心你表层的东西，而是更注重解决你的心理问题。在与咨询师的谈话中，你要尽可能地放松一些，不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说，"开门见山"为最好。
不要期望由心理咨询师给你"决策"。比如说离不离婚，与恋爱对象是否继续保持关系等问题，不少咨询者希望咨询师给一个明确的答复。而心理咨询师的
职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的"硬性指导"。他们只能启发、疏导你的"症结"，最后的"大主意"还得由你自己拿。
不要希望一次咨询就"根治"。解决心理问题往往要有一个过程，那种希望"一点通"、"仙人指路"的走捷径想法是不现实的。
心理问题不要等成了"心病"时才去求医。现实中，心病不算病的观念还很有市场，不到万不得已，人们似乎还不愿与心理咨询师打交道。其实预防心理疾病与心理疾病的及早治疗更为重要，在"心理才感冒，还未发高烧"时就应该去找心理咨询师了。
对于有关"性"的问题，最好能找同性别的咨询师。尽管心理咨询师在诊治病人时有严格、严肃的
科学态度，但涉及到"性"的问题，同性之间说话更为方便和深入些。退一步说，如果找不到同性咨询师，向异性心理咨询师谈"性"的问题也是可以的，不必过分紧张。在咨询师眼里，患者的性别是无关紧要的。
要注意得很多。您这个问题也不知你是从哪个角度来问得。咨袭裂询师有咨询师该注意的地方，来访者拍兆闭也有来访者要注意的地方。因人而异，当然猜罩也存在普遍性的一些方面。
必须是本人亲自自愿的去。只有这样才有效果
首先是选择合适的咨询师。也就是咨询师的匹配。
其次想要心理咨询。必须是本人亲自自愿的去。这样的话 效果是最好的。
最后。如实的和咨询师描高侍述自己的想法及状态。
太原神肢圆游念世成欢迎您
你这个问题太概括化了，有来访者应注意的问题，咨询师应注意的问题，从这两个角度又分为很多方面的！