iphone4恢复出厂设置后怎么恢复以前的备份

今天手贱更新了ISO5 系统自动备份,更新成功后想恢复更新前的通讯录和应用程序备份,但点错直接又恢复到出厂设置,现在恢复备份里只有更新后的自动备份,怎么恢复更新钱的备份呢?请各位高手帮忙
无能为力。除非你用搜液了橡悔其他的备份世如物方法。
-------望采纳。
恢复出厂设置后,可以通过电脑或iCloud恢复备份。
电脑恢芦缺复方法:
1,通过usb数据线连接iPhone,打开iTunes。
2,待iPhone连接后,点击恢复备份即可。
iCloud恢复备份:(只有当升级完系统或还原所有设置后,才能利用iCloud恢复备份)
1)点入“设置”,找到“还原”,选谨游择第一个“还原所有设置”,让设备重启。
2)然后再按步骤设置(语言、地区、定位、网络),到提示恢复备份了,选择第二个“从iCloud云备份恢复”,输入自己的Apple id。
3)进入选择恢复备份时间的页面,从上到下是最新的备份、第二新的备份、最旧的备份。选择自己需要的陪晌辩就行了。