我是女生，今年23岁，头发天生就比较稀疏，但发色很黑亮发量也还算正常。上大学后由于过度的烫发导致头发干枯发黄毛躁，掉发严重，每次看着折掉的一把把头发特别心疼。无数次的萌生出把头发剃掉重新长的念头却一直没实施，因为女孩剃光头实在难看，戴假发也实在难受。 最近看着自己日渐稀疏和毛毛躁躁的头发实在生厌，觉得狠心一把，剃光重新长。不知道光头带头套能不能戴的住？ 多久头发才可以重新见人？还有抹生姜是否有用？ 请有经验的朋友给些建议，非常非常感谢。可以追加分数，O(∩_∩)O谢谢！
你好，说点自己的体验察迟，仅供参考，我和你一样大，头发被烫坏后，试了N种保养修复方法都没有之后，心一狠就把头剃光了，但是，半年后长出的新发还是数没蔽和原来一样，没有一薯州点好转，真的是欲哭无泪的，带头套是戴的住的，这个可以放心，我的冬天剃的，不过建议戴那种大帽子，因为假发有
化学物质，可能对头发有一定的影响，我都还没死心，打算在剃一次，还有就是剃光头是要用刀片剃的，就这么多了，希望对你有帮助，呵呵。
头发的数量和粗细的问题是出在发根上，其他部分你怎么护理都是徒劳的。应该是从根部着手，毛囊是孕育头发的地方，要从刺激毛囊开始，毛囊里由位于毛发根部的黑色素细胞产生后，随着头发的生长而带入整根毛发。正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色，毛发由于在根部得到刺激，生长起来会比档培原有的头发粗，一般粗，硬，黑是同时产生的。要想改善发质就从刺激发根开始，要达到最佳效果就在剃头以后姿隐的配合治疗，中药直接作用在头皮上，吸迹蠢厅收进了真皮层，让毛囊更好地生长。头发还处于旺盛期的话还有机会改善，进入衰退期也就没作用了。要先看了情况再决定怎么处理哦
会的，发质会好些，当然头发会变粗些，
戴假发？不用嗯，那祥庆样不好，外出时，戴帽子，选漂亮点的，女生戴帽好漂亮的嗯，(∩__∩)，最好是花样帽，
别抹生姜灶宴唯，让它自然长，肯定很好的，
如果没外出，在家就别戴，多接隐培触阳光，
最后祝你有个漂亮好看的头发哦，
我今年28岁，生完孩子之后头顶大面积掉发，都不敢见老公的同事和朋友，起码他在公司也是个领导，爱面子，我也不想出去上班，还天天疑心老公出轨，还 好老公细心，也不跟我计较，还从他同事那里打听到了《黄梭茂发裤帆录》一文，让我丛羡照着文中讲的知识做，最后经过自己的坚持，没有半途而废，1个多月后，头上长出毛茸茸的小头发，5个月下来，我原来掉发的部位又重新长出了黑发，和生孩子前没两样了，整个人好像新生了一样，非常开心。现在也不觉得老公外面有人了。
讲一些给大家听一下，保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。
生活渗纯拍中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对
电脑，做到正常的休息。
建议你不用剃光头，我和姐姐都曾碰过类似的事情，只要把头发剪短就可以，慢慢营养就能跟上，法制烂颂也会好顷扒很多的，当饥乎郑然在这期间用发膜护理是不错的选择