病情描述(发病时间、主要症状等)：
我小时候看过一次鬼片，因为太小，一点都不怕，以后也没看过。但现在长大了反而怕了。我知道明明是没有的东西，但只要自己一个人在家或黑暗的时候就怕，我也知道是假的，骗人的。但就是怕，曾经有段时间自己自行克服。但过一会就怕了。家里很大，也没有什么灵异现象。也经常自己给自己壮胆，告诉自己不去想，没什么值得怕的，都是假的。但一到黑暗的情景或自己一个人的时候就会怕。请教各位大虾！！！！【我性格不孤僻，也没有
心理疾病】
现实世界中并不存在的，只存在于我们的心中的“鬼”到底是什么？有人说是人死后的灵魂。这句话虽然无论从
科学还是神学（关于神学，笔者将在另一篇文章中探讨）来讲都是荒谬的，却给我们研究“心中的鬼”很关键的启发！
启发之一：为什么猪狗牛羊死后不会变成可怕的“鬼”，唯独只有人死后才能变成可怕“鬼”？
原始时期，人类还没有爬到食物链的顶端，狮子老虎之类猛兽的力量轻松碾压人类，人们害怕它们，是因为它们对自己的威胁足够大。随着携纯穗人类科技进步，人类成为了整个星球的主宰，再没有其他物种能威胁到人类，接下来，威胁人类的物种就只剩下人类自己了。像猪狗牛羊之类的物种，它们活着的时候我们尚且不怕，更何况它们已经死了，很多人甚至都不关心它们死了之后到底有没有灵魂。于是，我总结出“鬼”的第一个特征：它们的力量足够强大。
启发之二：亲人死后变成的鬼，我们会害怕吗？
很多人都有痛失亲人的悲伤经历，有的人甚至无法接受亲人死亡的事实，希望亲人并没有永远离开，希望还能见到亲人能和亲人再说几句话。如果亲人死后能以看得见的形态再次出现在我们面前，还能和我们说几句话，那么，悲伤的我们见到他们的时候，第一反应肯定不是恐惧而是惊喜。既然我们不害怕自己亲人死后变成的“鬼”，那么，我们害怕的必然是陌生人死后变成的鬼。于是，我总结出“鬼”的第二个特征：它们是陌生的。
某种东西如此真实地存在于心中，那么这种东西必然是现实世界的某种东西的投影！结合“鬼”的两种特征（强大而陌生），你应该很快想到，我们心里面害怕的“鬼”，在现实世界的原型其实就是：“陌 生 人”！
语言词汇其实早就说出了这个道理，只不过一般人没注意到而已。比如语言词汇中的“洋鬼子”“日本鬼子”...这些陌生人具有强大裤正的力量，人们不了解他们，人们害怕他们，这种感觉就像害怕鬼一样。
生活中，一个陌生人也可能对自己构成威胁：他可能是一个人贩子，可能是一个强奸杀人犯，可能是一个阴险的辩卜叛徒......总之，只要你不了解他不信任他，出于自我保护你就要害怕他、防范他。
现实中我们如何应对陌生人，同样的方法也可以用来应对心中的“鬼”:
1.用面具遮盖真面目
2.让鬼以为你是同类
3.鬼胆小怕被人看见
其实你只要在怕的时候，挺住用一种豁出去的精神在黑暗中体验一下那种什么事都没有的感觉。你现在虽然知道没有鬼，但潜意识里却陵岩一直想着鬼，这是存于记忆中的害怕。
只有当你经历了，起身体验黑暗是不会发生恐怖的事就不会怕了。我从前就很春升怕镜子，因为尺森御有很多写镜子中有鬼的鬼故事，后来我就特意在12点的时候照镜子，克服害怕的心里，而且在晚上关着灯打电筒看鬼故事，后来就好了，你最好先看悬疑类的书，因为他总会写的很恐怖，但最后会解释一下世界是没有鬼的。
而且，要知道，如果真的有鬼，你也对付不了，因为你不了解他，所以你害怕还是不害怕都一样。这东西，不信则无的。
希望对你有帮助！！！
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可胡碰能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。渗做基要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨丛谨询一下为宜。
我特别怕睡觉都不敢动半夜不敢去厕所有时候白天在家我都会怕有鬼
怕鬼就是心理问题，也可以说是恐惧症的一种，不过这种升凯问题好解决，但槐州需要有人辅助治疗，最好铅笑蔽是找心理师，如果自己调节怕效果不好。