为什么产后容易抑郁

近年来，产后抑郁备受关注，为什么产后容易抑郁呢？

造成产后抑郁的原因包括，生完宝宝后，孕妇体内的激素在急剧的变化，孕妇的角色从妻子又转变成了母亲，然后家人的照顾关心不够，孕妇一个人承担了照顾孩子的辛苦。

产后抑郁是近年来的热门话题，在很多新闻报道的真实案例中，越来越多的妇女在生完宝宝之后都容易陷入产后抑郁，这不仅是一个普遍的病症，也反映出了真实的社会现象。

造成孕妇产后抑郁的第1个原因是孕妇体内激素的急剧变化，一般来说，从刚怀孕到产后，女性体内的激素是在急剧变化的，激素的变化同样会影响人的情绪，所以在生完宝宝之后，他们的情绪也会大起大落。

第2个原因是因为女性的角色增多了，一开始他们在家中承担着妻子的角色，但是在生完宝宝之后，他们又是母亲，这就意味着女性要承担起母亲的责任，对于未知的恐惧也有可能让他们陷入产后抑郁。

第3个原因也是现在孕妇陷入产后抑郁的最主要的原因，产后家人的关心不够。孕妇在生完宝宝之后，情绪是非常敏感的，有一些家庭在孕妇生完孩子之后，把所有的重心都放在孩子身上，孕妇都没有人照顾。在这种不被人重视，内心又承担着非常多的压力的情况下，女性非常容易陷入产后抑郁，还有可能做出一些极端的行为。

第4个原因是女性一个人要承担照顾新生命的责任，其实这是一种非常可悲的现象，两个人结合在一起孕育出了新生命，本来两个人都应该承担照顾孩子的责任，但是由于一些传统的思想，一些男性根本不为孩子负责任，长期的过度劳累，体力透支，让她们的心情也更加消极

产后角色转变，照顾孩子日夜颠倒、伤口疼痛难忍，还经常与家长在对待孩子观点上有争论，产妇不被家人理解与尊重，加上激素在体内的变化。

这主要原因是因为在怀孕的时候，孕妇受到的关注度高，而在产后更多人把关注度放在了孩子身上，容易出现落差。另外一个原因就是自身生产之后身体虚弱激素影响的。

产后本身机体抵抗力比较差，产后需要照顾孩子，精神压力也比较大，心里压力也很大，所以就会容易产生抑郁症。

为什么产后容易抑郁？产后抑郁症会持续多久？

是因为生产期间与外界隔绝，生活空间小，只和婴儿交流，就容易抑郁。根据不同情况，一般持续两个月到半年。

产后容易得抑郁症是因为照顾小孩太辛苦的原因，只要有强大的心理就可以克服的。

你好，因为宝妈在生完孩子那一刻，体内的激素水平会陡然下降。出现产后心情抑郁是正常生理现象，大概持续 1 ~ 2 周时间慢慢消失。但有百分之十的宝妈症状会持续加重，走向产后抑郁症。需要RSHWHO [渡氧]天然调节体内激`素和身体机能、舒缓紧绷神经、镇.静焦虑情绪、提高睡.眠质量、走出抑郁阴影。

有人会质疑：新闻只是个例吧，事实哪有如此严重，不就生个孩子么！然而，产后抑郁的发病率超乎你的想象。你可能永远也无法理解一个女人，在产后到底经历了怎样的绝望。请你为了身边的宝妈们一定要知道：为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？

宝妈们生理（激 素）变化、角色变化、心理变化，每一个环节，都有可能引起产后忧郁。为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？让年轻人后怕...

一、生理变化：产后24小时内，体内激`素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。激`素失衡引发抑郁、焦虑等情绪，还会影响到大脑营养失衡，发生暂时性脑神经紊乱。

宝妈生完孩子后，伴有中.枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，与产后抑郁的发生有关。

资料显示：RSHWHO [渡氧]中茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺(dopamine)释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活`化脑神经细胞的中枢神经递质，也对中`枢神经递质多巴胺生理活`性有作用，有助于身心疲劳的恢复。

研究发现，对象为57位产后抑郁、焦虑患者，试验结果RSHWHO [渡氧]有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效 。

二、角色变化：月子期间，每天要面对一会哭一会拉一会吃的婴儿，一种前`所未有的压力。这是新宝妈妈都要应对“产后情绪低落”情况。前一分钟还在为成为新妈妈感到自豪，下一分钟为不能胜任新妈妈这个角色而哭泣。觉得急躁易怒、不知所措和焦虑不安。

三、心理变化：情绪波动大，担心孩子这么小，怎么可能养得活？对抚养孩子长大感到异常地绝望。这个时候，如果家里人再给她冷言冷语，再吵嘴，再不管她，让她独自面对这些事的时候，产后抑郁就变得更糟糕。

特别是完美主义的性格的宝妈，产后更容易得抑郁。在生完孩子后若是丈夫或是家人的做法达不到自己的期许、认为自己没有做到好母亲的职责，必然走向产后忧郁症。

身心疲惫的宝妈们站在情绪的平衡木上质疑自己：“是不是真的不配做一个母亲”？让产后宝妈们在痛苦中越陷越深。

这种产后抑郁会持续多久？让年轻人后怕

宝妈产后抑郁持续时间没有一定的标准，身体体质和生活环境、心理素质不同，产后抑郁的持续时间也是不定的。有的宝妈抑郁症很快就能够痊愈的，有的宝妈会持续很久，典型的产后抑郁症一般会在产后六周内发生，可持续整个产褥期，有的时间会更长的。

所以RSHWHO [渡氧]提醒：产后抑郁要早发现早治疗早干预，需要RSHWHO [渡氧]的配合，减少抑郁症的发生。再加上家人的陪伴和关爱，让抑郁早摆脱，缩短抑郁时间，回归自然生活。

大家熟知的RSHWHO [渡氧]专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。RSHWHO [渡氧]富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。

看到这里，要切记产后抑郁的症状：睡眠困难、过度疲劳、烦躁、性`欲减退、忽高忽低的情绪变化。还会表现出：情绪低落、无价值感、绝望感和无助感、死亡、自`杀或伤害他人的念头（这样的悲剧不在少数）。

千万不能小看生孩子，不要只关注孩子，宝妈更需要你的关注。常常有新闻爆出：为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？让年轻人后怕...

·北京90后年轻宝妈产后忧郁自 杀，从15楼坠亡。

·一位宝妈被产后抑郁折磨6个月后，曾半夜拿刀对着熟睡丈夫。

·甘肃一位宝妈带着两个孩子一起自杀，留下了8页惊心动魄的遗书。

·广西的一名幼师抓伤幼童,因产后抑郁,园方已将其开除。

每件事都是因为产后忧郁症引起，真是让人扎心。产后抑郁到底让宝妈们陷入了何种境况？让她们有如此癫狂的举动！一位网友这样形容：我像活在一个密封的塑料袋里，连一丝透气的机会都没有，整个人如同膨胀后，又迅速干瘪的气球。

年轻人要正确认识产后抑郁，明确为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？不要因为怕产后抑郁走向Ji端而做丁克家族，其实幸福之家就要有孩子的延续。以上回答希望能帮到你。

产后忧郁在临床上比较多见，多数在产后几个月内症状比较重，会出现心烦、失眠、焦虑、悲伤欲哭等症状，或伴有神疲乏力、头晕目眩、饮食不振、面色黄等症状，这些都是产后忧郁常有的症状表现。

大多数情况下，产后忧郁是因为产后气血亏虚，心肝脾等脏腑功能失调而导致的问题。如果是气血亏虚表现明显的，可以使用归脾丸等方药调补气血治疗，或者使用八珍汤、十全大补汤、黄芪当归汤等调补气血为主。

如果是肝郁较重的，多出现焦虑烦躁、胸胁胀痛、心烦不安的症状为主，多数是气血不调，可产后淤血排出障碍的，可以通过疏肝理气、调达肝气，促进气血排泄为主，比如柴胡疏肝散或配合生化汤等治疗。

多数产后女性会伴有心神不宁、睡眠不安等症状，可以上述调理基础之上配合酸枣仁汤、甘麦大枣汤等方药加强宁心安神作用。

在临床上，主要是辩证产后虚实两端，因为产后气血亏虚出血过多而导致的，以补气血为主；实证，则疏肝理气、调达气血，在这两个主要的方向，配合宁心安神悦志、情绪疏解方法综合调理，多数能够改善产后忧郁的部分症状，以至康复。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

为什么产后容易抑郁？

首先是角色上的转变。

在没有做妈妈之前，虽然都有一些心理准备，但是当宝宝真的来临的时候，那种感觉是不一样的。

即便你已经做足了心理准备，但是当宝宝哭一闹，你没有办法马上明白他是什么意思的时候，还是会觉得很崩溃。

而且刚开始的时候，你是家里的小公主，但是现在大家都把所有的精力都放在孩子身上。你明面上不好意思跟孩子争风吃醋，但心理中还是会有点落差。

很多人觉得孩子出生后，自己就没有尊严了。大家只会不停地催你喂奶呀，喂奶呀，所有的食物也都是为了让自己更加有奶，根本就没有人关心你，真正想要吃什么？想要喝什么？

再者，照顾宝宝也的确是一件很吃力的事情。

但是很多老人家会认为，这是女人必须经历的一件事情，没有什么好说的，一旦说了就是矫情。

有些老公也不够理解，觉得确实是这样，反正每个人不是都带过孩子吗？为什么就你带孩子事情特别多呢？还有些丈夫认为所谓的抑郁就是矫情。

妈妈就会觉得自己夹在中间，好像根本没有人理解自己，有没有可以说话的人，突然不明白生宝宝的意义到底是什么。

产后抑郁跟女人生理也有一定的关系。生完孩子之后，妈妈身体内的荷尔蒙不稳定，所以脾气会有所改变，可能性子会变得很急，可能还会很没有安全感。

总是疑神疑鬼，以为宝宝不见了。这个时候如果没有过来人帮忙开导，就很容易患上产后抑郁症。

一个是因为角色的转换心理上有点不适应，另一方面照顾孩子的辛苦会让自己很劳累，从而导致心情郁闷。

刚生完孩子心理生理方面都发生了变化，比较脆弱。

因为女人在产后安全感下降。这时候更需要家人的关爱。

因为一般孕妇在产后都会有妄想症。情绪都很低落。

产后为什么会抑郁

因为常后他有一些关于技术水平，我们在身体里面他无法去调理好，所以就会产生一些抑郁的情绪，这些需要家人的陪伴。

因为产后本来身体就比较虚弱，还要照顾孩子，一切都让人措手不及，所以会抑郁。

女性产后抑郁的坚强，男人永远不懂_

产后抑郁的人很多，在特殊的时期因为情绪不稳定导致病邪位置积聚很深。一般可在3-6个月自行恢复，但也有很多人不能自行恢复。表现症状情绪不稳、易怒、悲伤、莫名想哭，是很多其他病的诱因，希望更多的人引起重视。