肠胃不好怎么治疗,经常便秘有时还有腹泻?注意饮食习惯忌吃生辣刺激食物,多喝温水!便秘时早上喝一杯温蜂

注意饮食习惯
忌吃生辣刺激食物,多喝温水!便秘时早上喝一杯温蜂蜜水。