从老家拿了一瓶蜂蜜，亲戚自己养的蜜蜂，应该还算好吧。因为喉咙总是有痰，俩月了也不好，老妈就叫我喝这个，就是用温水冲了，一天不超过四杯吧，结果喝了不到一周，昨天早上起来喉咙就发炎了，智齿那里也肿了。别人都说蜂蜜排毒，我怎么喝了就上火了呢？
蜂蜜水喝多了会上火。特别是在夏季。
建议：蜂蜜水适量即可，一天最多不要超过200ml。
蜂蜜水冲泡方法：蜂蜜是营养十分丰富，且活性营养非常多的食品，所以，冲蜂蜜水的时候，最适宜的温度是摄氏40度以下，最高不超过摄氏60度，也就是巴氏杀菌的温度，因为超过这个温度，会极大地破坏蜂蜜的营养成分，那样就得不偿乎毁失了。
蜂蜜水的作用：
1.改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
2.护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
3.治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，帆宽不再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
4.保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
5.消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
6.蜂蜜能补精：若想要维持性能力不衰的话，须频繁进行性行为，不过．话虽然这么说，体力在使用后就会减少，这是理所当然的事。精力使用过多，是否会累坏身体呢？也许你会开始担心自己的建康问题。
7.调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食态顷亮用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。
8.预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
蜂蜜的美容方法：
1.蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
2.蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
功效：对皮肤干燥有明显效果。
3.将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。
功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。
4.蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
功效：能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净增白皮肤。
5.蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
不同的蜂蜜功效不同。你困者裂查一下是否喝对了。
冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。
桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
龙眼蜜：补汪闭脑益智，增强记忆。
柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。
荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。
洋槐蜜：性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。
紫云英蜜：清热解毒、祛风明目、补中润澡、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛嫌裤、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。
山花蜜：养肝，治便秘。
桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。
野菊花蜜：也称为排毒蜜，能排毒养颜，消炎祛痘，是消除口腔溃疡、无名疮毒、祛除青春痘的保健美容佳品。 凡是蜂蜜都具有通便的功效，但在选择时应尽量选择凉性蜂蜜。如槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。
喝虚运蜂蜜会上火旁誉滑的！ 我一喝蜂蜜就起口腔溃疡运腊！喝蜂蜜会上火，只是这其中原因还没有人去研究~可能跟脾虚有关吧~
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历毁裤信史，功效良好。明代
医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润纤轮燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能纯友调和百药，而与甘草同功。
我也是喝蜂蜜水就上火，长口腔溃疡，可能还是看个人体质。