猪油吃多了会怎么样
猪油吃多了不好。理由如下：
1、猪油是一种高能量食芦正品，易于进食过多能量，导致肥胖。
2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率，而不饱和脂肪酸可明显降低宴巧心血管疾病的发陪祥悔病率。
科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量，并保持饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸为1：1：1的合理比例。
3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇，也是心血管疾病的诱因。
4、猪油具有独特的香味，用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲，导致过食，引起肥胖病和心血管疾病。
猪油吃多了不好，最好多吃植物油！因为猪慎桥油是从猪的身上提取核孝孝出来的，从而很多猪身上的病毒和一些至癌物就会停留在猪油里！而长期吃猪油会导致改稿心脑血管病！建议你还是少吃猪油多吃植物油！谢谢采纳！
应该很容易发胖,一旦发胖又败脊会引起其他一系列疾病:三高,脂肪肝,心脑血管疾病.为此应少吃猪油及肥肉.多吃水果蔬饥稿菜,多运动才是健烂枯孝康
生活.
不好，因为过多会导致肥胖及加重患心脑血管疾病的风险，猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇，是心血管疾病的诱源肢芦因。适量吃饥尺是可以的。
希望可雹带以帮到你
是的。
吃什么油好
小朋友都知道，兆纯油水少了就容易肚子饿，所以，炒菜、做糕点都少不了要用油，油有很多种，哪种好呢？
食用油可分两大类，就是动物油和植物油。也就是我们平常讲的“荤油”和“素油”。一般来说，素油比荤油好，营养价值比较高，因为容易消化吸收，不饱和脂肪酸和必须脂肪酸含量高，而对人体不利的饱的脂肪酸较少。
先说说荤油，猪油、牛油、羊油、奶油、黄油都是荤油。荤油炒菜比素油要香，做的糕点也松酥可口。猪油炒菜，炒饭很香，但猪油在常温下都会凝成固体，不如花生油易消化，不含维生素，且含饱的脂肪酸多，胆固醇高，这两种成份吃多了易得冠心病。奶油和黄油都是从牛奶中提炼出来的，含有一定的维生素A、D，比猪油易消化吸收，奶油蛋糕、奶油曲奇饼多香，但奶油和黄油含饱和脂肪酸也高，所以小朋友吃奶油和黄油不要过多了。
素油，在
广东吃得最多的是花生油，它是由花生加族销咐工而成的。易消化，含有维生素B，
所含的不饱和脂肪酸高，营养价值较好。豆油营养价值也较高。芝麻油，特别是小磨香油，含有特殊香味，一般作为调味品，而普通的芝麻油，营养价值很高，消化吸收率特别高（98%），含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。其他的植物油，如菜籽油、葵子油也是很好的植物油，但菜油要加热一定温度后才能去掉生油味。
油不能放得太久，久了会发生变质，会使本来很清的油变混，产生“哈”味，不仅斗御破坏维生素，降低营养价值，还会产生一些有害人体
健康的物质，食用后头昏头痛，呕吐腹泻，甚至损害肝、肾，有致癌作用。
油最好放在玻璃或陶瓷容器内，长期放在塑料桶内并不合适。
油类不宜反复加温，反复炸食物的油易变质，还会产生一些有害物质，所以不要用一锅油反复炸食物。