对皮肤好的。
1 蜂蜜 润肠美容的
2 花茶 玫瑰 薰衣草等猛薯等 花茶种类很多 看自己喜敏塌欢 也是美容的
3 绿枝拿者茶（不是袋泡茶）抗氧化 对抗
电脑辐射的
4 酵素 网上有卖的 自酿的酵素 你可以搜一下 可以清除体内垃圾 有减肥的功效
买一些天然的杏仁、薏仁粉泡着喝
喝点抗疲劳饮料啊，氨康源的，能够排毒，缓解疲劳对于
办公室工作者很有好处的。
多喝白开水是最有有益的，没有茄坦什么天然的饮料，都是经过加工的，防腐剂之类的是必不可少的（除非自腊纳亏己轮神买个榨汁机）
茶是最好的天然饮料了 要是女生就喝普洱吧 绿茶少喝。