裁判知识 足球裁判基本知识

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足球裁判基本知识

一、主裁判应吹哨的情况:

1、比赛开始(长音嘹响);

2、令比赛停止(比如场上换人等情况)

3、进球(长音响亮,略带拖拉);

4、判点球(短速洪亮);

5、比赛结束(一短一长)。

二、应判直接任意球的情况:

1、踢或企图踢对方球员;

2、绊摔或企图绊摔对方球员;

3、跳向对方球员(目的不在于球的情况);

4、猛烈并带有危险性地冲撞对方球员;

5、从背后冲撞对方球员;

6、打或企图打对方球员;

7、拉扯对方球员;

8、推对方球员;

9、手球。

三、应判间接任意球的情况:

1、危险动作(如抬脚过高等);

2、目的不在踢球,球又不在其控制范围内的合理冲撞;

3、不是踢球而是故意堵挡对方球员;

4、冲撞守门员;

5、守门员违例(如:拿球超过6秒等)。

四、主裁判比赛中所需用的手势:

1、判直接任意球时:单臂向前,指向罚球方向;

2、判间接任意球时:单臂上举,掌心向罚球方向;

3、判罚脚球时:单臂斜上举,指向发脚球点;

4、发球门球时:单臂斜指向球门前;

5、表示继续进行比赛时:两臂斜下伸,掌心向前,并连续摆动几下;

6、罚点球:单臂前挺,手指向罚球点。

五、边裁的旗势:

1、掷界外球:侧上举;

2、球门球:前挺并指向球门;

3、脚球:斜下举,指向发脚球点;

4、场上换人:双手把旗举过头上方;

5、“犯规”:左右摆旗(这需要赛前与主裁有协定);

6、越位:(1)斜上举:远处球员越位(2)平举:中间球员越位(3)斜下举:近处球员越位

7、进球:指向球场中间。

羽毛球裁判知识羽毛球裁判规则

裁判工作是羽毛球竞赛的重要组成部分,裁判员是比赛场上的法官,那么你对羽毛球裁判知识了解多少呢?以下是由我整理关于羽毛球裁判知识的内容,希望大家喜欢!

羽毛球裁判知识

主裁、边裁须知:

1、赛前,由裁判掷硬币挑边,赢方选择场地,输方先发球。

①交换场地:

第一局结束;

第三局开始前;

第三局中,当领先的一方得分为11分时。

②运动员未按规则①的规定交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。

2、每场比赛采取三局两胜制。

率先得到21分的一方赢得当局比赛,20平后必须有一方超出对方2分,本局才算结束,超出一方为胜,如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜。

3、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

4、每场比赛有一次1分钟暂停,进行休息或场外指导。

5、参赛队员要按规定的比赛时间提前十五分钟到场,逾比赛时间十分钟不到者视为弃权,取消比赛资格;抽签后因故不参加比赛的参赛队按弃权处理,判对方获胜。

6、发球

①合法发球

②发球时任何一方都不允许非法延误发球;

③发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

④发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

⑤发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

⑥一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

⑦发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

⑧一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

7打分

①发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

②发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发。

③如"再赛",发球员应以该局的总得分,按规则①和②的规定站位。

④球发出后,由发球员和接发球员交替对击直至"违例"或"死球"。

⑤接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。

⑥发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权。随后,接发球员成了发球员,双方均不得分。

8、违例

①发球不合法;

②发球员发球时未击中球;

③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶;

④比赛时:

1)球落在球场界线外;

2)球从网孔或网下穿过;

3)球不过网;

4)球碰屋顶,天花板或四周墙壁;

5)球触及运动员的身体或衣服;

6)球触及场外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定);

⑤比赛进行中:

1)运动员球拍,身体或衣服触及网或网的支撑物;

2)运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区,妨碍对方或使对方分散注意力;

3)妨碍对方,如阻挡对方紧靠球网的合法击球;

⑥比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫,故作姿态等;

⑦比赛时:

1)击球时,球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带;

2)同一运动员两次挥拍连续击中球两次;

3)同方两名运动员连续各击中球一次;

4)球触及运动员球拍后继续向其后场飞行;

⑧运动员严重违反或一再违反规定。

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铅球基本裁判常识

1.铅球组裁判员编制、分工与职责是什么

答:(1)编制7人。

(2)分工与职责。组长1人。

赛刖:职责与跳高组长职责①、③相同。赛中:①主管旗示,宣布比赛开始(站在投掷圈内向外场举旗示意)和比赛结束。

②向运动员讲解比赛和安全事项。③通知运动员试掷。

当1号裁判员叫X X号掷时,向运动员举旗示意试掷开始(计时限以此开表),然后退至投掷圈的左侧,仔细观察运动员的推掷动作。试掷结束,再进投掷圈面向外场,举旗示意运动员试掷成功或失败(成功举白旗,失败则举红旗)。

如此循环。④判定成功与失败。

⑤丈量、报读成绩。⑥、⑦、⑧同跳远和三级跳远组长职责⑤、⑥、⑦。

赛后:组织该组小结和归还器材。 1、2号裁判员除按顺序叫号练习试掷(最多两次)夕卜,其余职责与跳远和三级跳远相同。

3号裁判员①与4〜6号裁判员按提交的清单领、还文具器材。②负责投掷圈一端丈量。

丈量时钢尺必须通过投掷圈心。 4号裁判员①掌管外场旗示,判定铅球落地点是否有效。

②协助外场丈量裁判员丈量成绩。 5号裁判员①负责外场一端丈量成绩。

注意钢钎插入铅球落地痕迹的最近点,钢尺“〇”靠近钢钎侧面。②协助4号裁判员判定铅球落地点痕迹。

6号裁判员将每次推出落地的铅球,安全地传送回内场规定的区域;协助4号裁判员判定铅球的落点。

2.谁给我点关于铅球的知识

我们在教学中经常采用的原地推铅球技术口诀是:蹬、转、制、挺、推、拨。其运动原理使身体迅速摆脱静止状态,通过加速度获得最快出手速度。其运动机制是速度力量,产生的效果是沿身体冠状轴与垂直轴的综合转动。

然而本人在实践中发现,学生不能充分利用下肢的动量传递及躯干和上肢的转动惯量,限制了自下而上不间断用力的衔接技术。蹬、转技术的初衷是利用支撑反作用力效果,迅速摆脱静止状态,通过转膝、扣髋,提高身体的扭转角度,形成背弓,实现超越器械技术。但是在形成左侧支撑后,展***臂缺少了一个支点,因此大多数学生出现下肢动量不能有效传递,在此环节出现脱节的现象。本人在多年的实践中将挺、推改为顶、振,其运动机制:利用强有力的右侧支撑解决自下而上不间断用力的持续衔接技术。具体如下:

顶(顶膝、顶背、顶肩)实现支撑反作用力效果的连续性

常规教学教师的讲解示范、学生模仿体验,时间一长,非常容易导致学生右前脚掌、右踝、右腿及腰部肌群非常疲劳。运动员腿部力量较差,以致动作停顿,破坏了不间断用力节奏,成为运动员发挥速度力量的最大障碍。顶膝、顶背、顶肩,形成类似于标枪技术最后用力的刚性支撑,通过蹬、伸形成弹性的支撑反作用力效果

振(振背、振肩、振臂)提高大肌群向小肌群的动量传递

肩背肌群快速向前振弹,提高了大肌群向小肌群的动量传递,体现右侧肌群线速度加速,快速增长的加速度节奏。手臂、腕、指在肩背肌群快速振弹基础上,振臂鞭打手腕迅速弹、拨球,强化出手速度。

练习方法:

1、正对投掷方向,高姿站立。右手持、握球。上体舒展,形成最后用力姿势,使学生体会、感受最后用力肌肉感觉。为加长工作距离,有利势能转化动能,提高支撑反作用力效果,掌握正确技术,打下良好的肌肉体验基础。

2、脚步姿势与最后用力结合的肌肉体验

右脚与投掷方向成30度角,内侧用力,左脚前脚掌点地与投掷方向成25度角,这样做的目的是最后用力时形成较好的腰部肌群扭绞的肌肉体验。在投掷过程中初期,使身体获动能储备,配合超越器械。

3、右膝顶撑的肌肉体验

右膝顶撑,右脚大拇脚趾及内侧用力,与投掷方向成30度角。右腿形成弹压、灵活的用力结构,利于势能转化动能,迅速摆脱静止状态,强化身体蹬转效果。体验自下而上的肌肉用力,加大了支撑反作用力效果。

4、髋部、腰部肌群的肌肉体验

髋部、腰部肌群在最后用力的整个环节中,起到承上启下的作用。能够利用下肢蹬伸效果,保障躯干旋转不间断用力,形成连续性加速用力的肌肉体验,配合超越器械。

5、肩背肌群的肌肉体验

当身体转向投掷方向的同时,肩背肌群快速向前振弹,提高了大肌群向小肌群的动量传递,体现右侧肌群线速度加速,快速增长的加速度节奏。

6、左腿与右腿绞扭的肌肉体验

左腿与右腿绞扭的肌肉效果,有利于身体右侧肌群沿螺旋形曲线加速运动,提高身体中心,强化出手高度。

7、手臂、腕、指的肌肉体验

手臂、腕、指在肩背肌群快速振弹基础上,振臂鞭打手腕迅速弹、拨球。

当今原地推铅球技术正朝着加快动作速度的方向发展。根据速度是各项运动的基础和核心,力量是决定运动成绩的间接相关因素,而速度是决定运动成绩的直接因素。速度是评价各种能量、动量、冲量,评价各种力量作用于人体和器械运动效果的唯一标准,投掷成绩处决于器械出手的瞬间速度,在铅球投掷过程中,铅球的质量是始终保持不变的从运动力学斜抛公式S=Vo2.sin2a/g中可知,铅球出手后飞行的距离与铅球出手速度平方成正比。以上可知,要提高铅球成绩,就要在完成推铅球动作速度上做文章,铅球的动量值是铅球具有的速度与其质量的乘积,K=V·M。蹬、转、制、顶、振、拨的技术,正是从提高动量传递效果的角度出发,实现自下而上不间断用力结构的持续衔接。

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