中考体育注意事项。。。。只剩下3天了!!!50米跑、仰卧起坐、立定跳远

我是莆田的。我学习成绩很不错,但是体育差的一塌糊涂。。。4月12日就要中考体育了。。。怎么办?50米跑我跑了10.6秒,立定跳远马马虎虎1.6米,仰卧起坐每分钟28个吧。能告诉我怎么在考场“犯规”、就是有什么技巧能得个好分数,而且不会被老师发现?帮帮我叭叭叭、如果体育不过关的话就不能报考一级达标校。没个项目都帮我想想啊!!!3Q 。。。
50米呢 你可以通过抢跑,只要裁判不吹,就算你成绩,其他的就不知道了,跳远可以踩线,携穗要不让老师发现才可以,仰卧起坐到没什么办法,除非那人数错了
要是你们老师可以帮忙的话就好办了,100米叫他动表,按慢点(枪响的时候过一会在按表,要掌握好尺辩启卜度,别跑下来吧世界纪录破了,那就完了)相对来说你的时间就比别人少点,跳远,叫老师皮尺松一点,你的距离就远点,人家拉直,旁碧你是弯的,学过数学的都知道,直线距离最短嘛,那仰卧起坐更简单了,叫老师虚报
仰卧起坐和跑步如果每天都练习的话,是可以练出好成绩的。立定跳远练得话倒没什么用。我们塌仔运老师跟我们说有一个人他体育成绩也团梁不好只做的了8个。后来他妈妈天天帮她练,最戚桥后也达标了。


一个字练
三个字 勤奋练
我也是莆田的,谨扮2012应唤晌裤届考生,跑步也不行哎,我们老师说如果出了什么状况,只有和简“哭”这一条路了,博取监考老师的同情心,不知道管不管用。