怎样克服心理紧张和在与人交往时的脸红/

本人是一个比较内向的人,在与自己不熟或根本就不认识的人交流时总感觉说不出话来,不管是去公司面试或与异性交流时,更为突出.请问我该怎样去克服这样的心理障碍呢?
是你感觉到不好意思。不知道说什么好,面对陌生人的时候,你就把他们当做是你的亲人一样,相信你面对自己的父母时是不会脸红的,因此,在面对陌生人时,你时刻提醒自己。其实对方也没什么的,就如激亏锋自己的朋友,亲人一样,主要是心态,你摆好了,就不会有什么不好意思明晌存在了。同空贺时要建立自信。
我教你两个方法。第一你要花点电话费,任意打个搭闹槐陌生电话,想办法跟她聊天。你要练的谁接电话都不紧张了证明你就成功了。第二个方法,自己先一个人去KTV包弯纤间唱歌,等熟悉了再去非知友包间KTV,这样你都敢唱证明你就成功了。
坚持每天和10个陌生人说话每个最少说三句,一个月你准保转变并受益终身
树立自信心是个关键,你可以先试着熟悉身边的人和环境。
暗示已经其实很简单。。多看小说。个人认为这个问题作用很大。。。