鲜牛奶好。现在所说的纯牛奶扮槐都是经过加工的，有大量添加剂的牛奶，营养价庆银值比鲜牛奶低，鲜牛奶加工工序少，营厅差友养价值高，但不易保存，建议喝鲜牛奶时看看生产日期
你说的纯牛奶是指蒙牛等加工过的纯奶吗？如果是的话我觉碰冲郑得还是纯牛奶好，因为他们经过杀菌处理，而且是高温瞬间杀菌，营养判友损失少，而且又笑颂卫生。鲜牛奶里面有细菌的，一般都是直接从奶牛或者羊身上挤出来的，直接喝不卫生，煮沸喝又破坏了营养，不如企业生产的好。
肯定鲜奶好，鲜奶没加任何添加剂、防腐剂，还有芹旅鲜奶嫌辩凳的营养灶陪高，容易吸收。煮鲜奶一沸就可以关火，那样细菌杀死了，营养也流失少。
鲜奶更好喝，奶粉配皮首更专业。无论是婴幼儿还是中老年，奶粉都是培数针对特定人群进行特殊配方，营养健康更胜一筹握腊