怎样把视频，电影用itunes同步到iPhone里？

怎样把视频，电影用itunes同步到iPhone里？要详细步骤啊，包括怎样改格式（嘿嘿，本人比较笨啊）

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格式必须是MP4,
点击资料库--影片
在下拉菜单 文件-----将文件添加到资料库
然后同步就可以了

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