心脏彩超，报告说二尖瓣，肺动脉瓣轻度返流，三尖瓣轻中度返流

病情描述(发病时间、主要症状等)：
前两天做了心脏彩超，报告说二尖瓣，肺动脉瓣轻度返流，三尖瓣轻中度返流，医生说没事。我又问医生去年我三尖瓣是轻返今年是轻中返，那以后再严重些会不会有问题她说不要那么担心,我又问平时该注意些什么，她说不是什么病。其实我还是有些担心的，我心电图做了几次电都显心肌缺血t波倒，医生说也没事。最开始是心电图的问题在我们地方医院看的心肌缺血，医生说我是冠病还没做彩超，给我开了很多很多药，但我吃了其中有晕痛定， 我吃了两颗觉得更不舒服 ，还有心保宁，两天后吃药更不舒服就停药去大点医做彩超的。

想得到怎样的帮助：
问问该注意什么。麻烦了。

平时无明显症状，但爬山，跳跃，觉得很累，总想大口大口呼吸。

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返流一般都是瓣膜有问题，就像一个水阀，衫凳差阀门关粗租不紧漏水一样！每次输出的血有一部分又流回来了，人自身需要调节输出的血不够问题，怎么或皮办 那就需要一次输出更多的血才行！血压就会升高。要注意不要大运动量的活动了！平时活动散步就可以！定期做心脏超声看看！注意防止心衰

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