根据Heider的意见，有效的个人力量是由（）和（）的因素构成。环境力量是由（）和（）

不会，事实上，柔韧性够好，才能真正发挥肌肉的力量。
因为武术的发力和健美、举重等运动不一样，
武术几乎每个动作都会用到全身很多部位的肌肉，
例如出拳会用到臂、肩、背、腰甚至腿的力数茄租量，
而出腿也会用到膝、腰、胯乃至于支撑腿的力量。
如果筋骨太僵硬，力量很容易会卡在关节处，没办法把全部的力量整合起来，
唯有筋骨具备一定柔纳轮软度，才能打出真正有力量的招式

所以你看任何武术的训练，力量和柔韧度都一样重要，
那些国家级的散打、空手道、跆拳道选手，基本上人人都能劈腿，
你说他们力量会不足吗？
而劈腿在中国传统武术里只是基础，
很多薯兆武术家还会朝天蹬（直立着把一脚举到头顶上）呢！