您好，这个是可以的。
刷机教程：先仔让备份好重要数据！然后手机连接
电脑把下载的固件存入手机。然后再长按电源键十秒钟进入关机状态（可拆卸电池的需要关机圆枯后取下电板然后重新安装一下）。再同时按住电源键跟音量减键，进入recoveryr模式，通过音量键选择电源键确认，双清（非安卓版本更新的话，同安卓版本没要求双清可以不双清，双清是指恢复出厂设置与清理缓存），然后选择固件包安装成功后重启即可使用。如果有新版本也可以直接手机连接WIFI或者其他网络，然后进入“系统升级”里面OTA升级。
备份教程：电话、短信、念腔局照片、笔记等可以nearme云服务备份。软件通过软件商店备份即可。ColorOS可以进入备份与还原里面备份。
OPPO智能手机固件下载地址：
ColorOS系统下载地址：
建议您升级正式版固件，正式版相对来说更加稳定。