最后去咨询
心理医生，不要盲目信那些什么心理测试。
谈一 谈我自己的方法吧： S Q、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）D Q、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 Z 3、经常与同事开开玩笑。 Y 6、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。L 0、推销产品首先要推销自己。 W 7、学会控制自己的情绪。 D 9、过去不等于未来。 @ 5、没有失败只有暂时停止成功。1 6、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。6 0、学习＋学习＋学习 3 4、成功＝知识＋人脉 .com 调整好心态,别想不开心的,尽量培迅念想些开心的! 烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过! 烦也昌逗是
生活的重要组成部分,或许
烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧! 你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！ 愿你早日调整好心配困态,祝你快乐,朋友~
不要胡乱给锋盯闭自己打标签哦··你很可能只是遇到了一些暂时无法解决的问题，没关系的，你还有亲人朋友可以和你一起面对的，所以不要把外界的问题内化为你自己心理有问题。如果自己无法解决的话，银裂不妨去看看心理咨询师吧，因该会则亩给你帮助的。
o(︶︿︶)o 唉，我也觉得我自己心理有病，好像是得了变态反冲搏应中枢神经末梢坏死综合症，总是爱没洞发脾气，孩子气，散察祥我估计是因为现在压力大引起的，等心情放松了就好了吧，不着急不着急，嘿嘿
二十一世纪最大的疾病不是生理上的，而且心理上的，很多人的心理都处于“亚
健康”状态。所以不用太在意。在生活做事上放宽心，岁孝在交友待人上要真心，在处理问题上要细棚雀弊心。总之平和的心态是最好的状链族态。心病还需心药医！
莫名其妙的说你有心理急病？你很想吗？我看你是读书读傻了！诶…还好宏是帮你解决下算手档了！你不是心理有问题你只是觉得有点压抑了想找毕袜乱点事做！建议你多出去走走