为什么喝咖啡会头晕

喝咖啡为什么会头晕

喝咖啡头晕，可能是因为咖啡中含有咖啡因，对大脑神经产生过度的兴奋，兴奋后变为抑制，就会产生头晕症状。再就是咖啡中含有一些能降低血糖的物质，大量的喝咖啡，会降低体内血糖水平，引起低血糖头晕。大量的饮用咖啡时，特别是空腹时喝咖啡，会造成全身毛细血管扩张，从而引起脑供血不足，脑缺血缺氧而产生头晕症状。

不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。

刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。

此外，咖啡豆的风味也是另一个考虑因素。内行人选咖啡豆，倒不见得是看颗粒的大小，咖啡豆在品相上，有可能存在大小不一，例如埃塞俄比亚豆的特性大小不一属于正常现象。其次是色泽，日晒豆在颜色上不论生豆或是熟豆都会存在颜色不一，是正常现象，切勿单方面自行解读书中或是资料中的浅见，将所有咖啡豆都一概而论。

相对来说，中深烘的咖啡豆相比浅烘豆更易出油，浅烘豆则不出油或少量出油。总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有陈味。

Caffeine

(咖啡碱)

咖啡因是兴奋中枢神经系统最常用的一种黄嘌呤制剂，用以对抗疲劳和瞌睡。此外，它兴奋呼吸中枢、骨骼肌、胃分泌，并轻度作用于肾脏而利尿。它的大多数不良反应是由于药理作用的增强，特别是有病理倾向的人。长期应用可能发生精神方面的习惯性。一般说来，每天摄人500～600mg(约7～9杯茶或4～7杯咖啡)，对健康是有影响的。连续应用或应用大剂量可引起中毒，表现为行为及精神生理方面的症状，如不安、焦虑、易激动、兴奋、肌震颤、睡眠紊乱、头痛、感觉障碍、心脏及胃肠症状，很大剂量甚至可产生癫痫样抽搐。咖啡厂的工人由于接触及粉尘可发生过敏反应，如皮炎、鼻炎及支气管哮喘。在消化道，咖啡因能催化N一硝基胺的形成，怀疑它可能是危重病的诱发者。它可能与乳腺纤维囊性病变有关系。

【心血管系统】有报告妇女每天喝6杯或更多的咖啡，发生心肌梗死的危险性高2．5倍；在芬兰耗用咖啡较多的地区，死亡率也较高。但大量前瞻性研究，并不能证明咖啡是冠心病死亡的独立的原因。虽有一些人服用250mg咖啡因后1小时血压略有升高，但大量的研究并未发现咖啡耗用量与血压有何关系。咖啡因可致房室结的有效不应期缩短，从而引起各种快速性心律失常及早搏。曾有1例服用咖啡后发生阵发性房性心动过速。

【神经系统】咖啡因可引起不安、失眠、神经过敏及震颤；大剂量也可产生类似焦虑性神经官能症状，如易激动、失眠、心悸、潮红及头痛等。在许多止痛合剂中都含有咖啡因，长期服用可致成瘾。1例7周岁健康婴儿喂予浓茶，发生强直姿势及中枢神经易受激惹现象。有报告l例“咖啡因”性精神病。

【消化系统】大剂量咖啡因可引起恶心及呕吐。咖啡因是胃酸分泌的强刺激剂，可使十二指肠溃疡加重。有报告去咖啡因的咖啡与普通咖啡刺激胃酸分泌的强度相同。

【泌尿系统】大剂量咖啡因有利尿作用。志愿者每天服枸橼酸咖啡因，可使肾曲管细胞及红细胞在尿中的平均排出率增加。

【内分泌、代谢】咖啡或等量的咖啡因肌注，使血中游离脂肪酸增多、血糖升高及儿茶酚胺升高。有报告47例患有纤维囊性病妇女，以前每天耗用咖啡因量平均为190mg，少数患者每天耗用1380mg。其中20例戒除甲基黄嘌呤(包括饮食在内)，出现了停药后症状，有的立即出现头痛并持续1～7天。此20例中，13例在饮食中消除甲基黄嘌呤后1～6个月，所有可触及的乳腺结节及其他症状均消失。仅1例27岁妇女继续用甲基黄嘌呤，纤维囊性病恢复。结论是对纤维囊性病易感的妇女，食用含有咖啡因、茶碱及可可豆碱的咖啡、茶、柯拉子(Colas)及巧克力等，都是致病的因素。其机制可能是甲基黄嘌呤抑制c．AMP和cGMP磷酸二酯酶的活性，则纤维囊性乳腺中的环核苷酸浓度比正常乳腺为高。

【皮肤】有报告发生荨麻疹者。

【对下一代的影响】有报告人工授精时，应用咖啡因以改善人的精子活动是很危险的，因为可加强染色体损害并可损伤孕卵。另有报道，妇女每天服用大量咖啡因易引起不孕症。有两组研究咖啡因与胚胎中毒问题，一组父或母亲每天服咖啡因600mg以上，则自发流产、死胎及早产的发生率高；另一组每天喝咖啡8杯以上的妇女，胎儿先天性畸形的发生率大。有报告3例缺指(趾)畸形者，他们的母亲都摄人大量的咖啡因。虽然难以证实它们的因果关系，但缺指(趾)畸形是罕见的，应当考虑它们之间的联系。有报告3例母亲在妊娠期服用过量的咖啡因，胎儿发生心律失常。近来有的学者通过大量的资料进行科学地分析，认为咖啡因与妊娠的不良反应无关。母亲一次服咖啡因150或300mg后60分钟，血清及乳汁中的浓度达高峰。咖啡因在血清及乳汁中的蛋白结合率是低的，分别为25%及3．2%。母亲喝一杯咖啡(150mg咖啡因)后1小时内所收集的乳汁，1L内含1．5mg咖啡因，婴儿所得到的咖啡因量是少的。母亲反复喝咖啡，咖啡因在婴儿体内的蓄积量决定于母体的血清内及母乳内咖啡因的平均浓度、吃奶量，特别是婴儿清除咖啡因的速度。

【危险情况】心肌易受激惹的患者，咖啡因可致心律失常，应限制应用。婴儿应用咖啡因治疗时，易发生胃食管反流。过量咖啡因的口服致死量为3～50g，因服量过大而死亡者罕见，可能由于此药有催吐作用，多死于心血管性休克。1例几乎全身都外敷软膏，其中含咖啡因30g，敷后6小时，血清咖啡因浓度为0．16mg／ml(一般口服300mg后血清浓度为O．005mg／m1)，表明吸收很快。外敷3小时后，发现患者严重躁动伴过度换气、心动过速及血压升高。2例静注咖啡因分别为400及3200mg，发生抽搐及死亡。1例服3．75g后发生横纹肌溶解症伴急性肾衰。

【停药反应】习惯性应用咖啡因者，突然停用，可发生烦躁不安、激动及头痛等症状。

【药物相互作用】咖啡因可改变精神抑制药的血中浓度。

有好多人都会出现喝咖啡头晕的情况，首先有可能是在空腹或者是接近空腹的状态下喝了咖啡，或者就是平时不怎么喝咖啡，突然一次喝了比较浓的咖啡，这样都会出现喝咖啡头晕的情况，所以一定不可以空腹喝咖啡，最好是吃一点东西之后再喝，同样喝咖啡有好处也有坏处，喝咖啡可以让人的肾上腺素分泌增加，从而导致血压升高和心跳加速的症状，所以最好是少喝。

病情分析：,意见建议：你好

那是你休息不好引起的！如果长时间睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是非常聪明的人也会变得糊涂起来。非常多人患上了神经衰弱等疾病，非常多时就是因为严重睡眠不足引发的，和咖啡没有多大关系！

1、过多喝咖啡并把牛奶加入咖啡中。适量喝咖啡是有益的,但无节制地大量喝咖啡会出现心悸、神经质、失眠和头晕等一些不良反应。同时奉劝人们不要把牛奶加入咖啡中同饮,因为咖啡因同牛奶中的钙质是对抗的,会在肠胃中形成难以消化的混合物。

2、空腹喝咖啡会导致心跳加速,头晕呕心。

为什么喝咖啡会头晕？

现磨咖啡中带有很多的咖啡碱，这种会对我们的脑神经造成刺激性，对较为感性的人在喝大量咖啡以后便会造成头晕恶心想吐的觉得。现磨咖啡中存有着一种东西，可以减少我们的血糖浓度，促使我们在短期内内动能降低，进而造成头晕恶心想吐的觉得。现磨咖啡实际上对我们的会胃造成一定的刺激性，假如在空肚的状况下喝大量咖啡的话，就非常容易会造成头晕想吐的觉得。

喝大量咖啡后头晕的解决方法：

1、我们要马上终止喝大量咖啡，假如病情恶化的话我们要立即到医院门诊做一些有关的查验，以防错过了最好的医治时间。

2、假如病况并不是很严重的话，我们要留意多喝几碗温开水，多歇息，那样过好多个钟头以后病况便会获得减轻。

3、在饮食搭配层面我们留意防止吃辛辣食物油腻感的食材，而应吃一些口味淡易于消化的食材，比如粥和面浆等，那样才可以使人体可以更强迅速地修复。

不适合喝大量咖啡的群体：

1、肠胃不好的人不可以喝大量咖啡，现磨咖啡会对我们的胃造成一定的刺激性，喝大量咖啡可能会使我们的胃遭受损害。

2、对咖啡因过敏的人不可以喝大量咖啡，现磨咖啡中带有很多的咖啡碱，假如强制喝大量咖啡的话可能会造成难以预测的不良影响。

3、孕妇不可以喝大量咖啡，现磨咖啡中的咖啡碱会对孕妇肚子里的宝宝导致一定的损害。

饮用咖啡后出现头晕，首先考虑与咖啡成分及喝饮用咖啡的方式有关。

有些人在喝咖啡之后会产生头晕恶心的感觉，原因如下：

1.咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因是兴奋中枢神经系统最常用的一种黄嘌呤制剂，这些咖啡因会对我们的大脑神经产生刺激，连续应用或应用大剂量可引起中毒，表现为行为及精神生理方面的症状，如不安、焦虑、易激动、兴奋、肌震颤、睡眠紊乱、头痛、感觉障碍、心脏及胃肠症状，很大剂量甚至可产生癫痫样抽搐。对咖啡因比较敏感的人在喝咖啡之后就会产生头晕、恶心的感觉。

2.咖啡中存在着一种叫咖啡因的东西，咖啡因能够降低我们的血糖浓度，使得我们在短时间内血糖下降，从而产生头晕、恶心的感觉。

3.咖啡对人体的胃产生一定的刺激，如果在空腹的情况下或者咖啡浓度过浓饮用，会引起交感神经兴奋，血管收缩，可能导致脑供血不足引起头晕、恶心。

因此，喝咖啡不要太浓、不要空腹、不要太多，最好就是与牛奶一起冲着喝，减慢或减少咖啡因吸收。

大量的饮用咖啡时，特别是空腹时喝咖啡，会造成全身毛细血管扩张，从而引起脑供血不足，脑缺血缺氧而产生头晕症状。"喝咖啡头晕，可能是因为咖啡中含有咖啡因，对大脑神经产生过度的兴奋，兴奋后变为抑制，就会产生头晕症状。再就是咖啡中含有一些能降低血糖的物质，大量的喝咖啡，会降低体内血糖水平，引起低血糖头晕。一，咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因对大脑的神经起到刺激性的作用，有的人对咖啡因较敏感，会出现头晕、头痛的症状。

二，咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速降低血糖浓度，类似于喝茶引起的醉茶，实际上为低血糖，头晕，心悸等症状。

三，喝咖啡能使体内肾上腺素分泌骤然增高，以至于心跳频率加快，血压明显的上升，容易出现紧张不安，急躁，耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象。

长此以往有害健康，喝咖啡头晕也有可能是胃肠道不适的原因，在喝咖啡的时候不要空腹喝，以上就是喝咖啡头晕的原因。

应该是咖啡因导致的。如果感觉不舒服就不要勉强喝了，这种头晕会随着咖啡因代谢掉消失的，对身体没有影响。

一、咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会对我们的大脑神经产生刺激。对咖啡因比较敏感的人，在喝咖啡之后就会产生头晕恶心的感觉。二、咖啡中存在着一种叫咖啡因的东西，能够降低我们的血糖浓度，使我们在短时间内能量减少，从而产生头晕恶心的感觉。三、咖啡对我们的胃会产生一定的刺激，如果在空腹的情况下喝咖啡的话就容易会产生头晕恶心的感觉。

喝咖啡为什么会头晕？

喝咖啡出现头晕的现象，可能是由以下原因引起：

一，咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因对大脑的神经起到刺激性的作用，有的人对咖啡因较敏感，会出现头晕、头痛的症状。

二，咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速降低血糖浓度，类似于喝茶引起的醉茶，实际上为低血糖，头晕，心悸等症状。

三，喝咖啡能使体内肾上腺素分泌骤然增高，以至于心跳频率加快，血压明显的上升，容易出现紧张不安，急躁，耳鸣及肢体不自主的颤抖等异常现象。

长此以往有害健康，喝咖啡头晕也有可能是胃肠道不适的原因，在喝咖啡的时候不要空腹喝，以上就是喝咖啡头晕的原因。

喝了咖啡后出现有头晕的情况主要明确没有喝咖啡之前是否有头晕，如果只是单纯喝咖啡引起的头晕，主要就是对咖啡中的某一些物质有一定的严重的不良反应导致出现的情况。主要就是注意多喝水、多利尿来促进咖啡的代谢，咖啡完全代谢完全好转后，头晕的症状就会消失。