115式杨氏太极拳一般打多长时间
115式一般慢的话要打40-50分钟,快的话20分钟。里面招式不重复的有38式,其余将近80式坦宴为重复和过渡架势。45分钟打完,没有停顿,需腊芦要一定的耐心。轮信带
杨氏太极拳115式传统套路
01 预备式
02 起势
03 ?手上势
04 揽雀尾
05 单鞭掌
06 提手上势
07 白鹤亮翅
08 右搂膝拗步掌
09 手挥琵琶势
10 右搂膝拗步搜空掌
11 左搂膝拗步掌
12 右搂膝拗步掌
13 手桐肆挥琵琶势
14 右搂膝拗步掌
15 进步搬拦捶
16 如封似闭
17 十字手
18 豹虎归山
19 斜揽雀尾
20 斜单鞭掌
21 肘底着捶
22 右倒撵猴
23 左倒撵猴
24 右倒撵猴
25 斜飞势
26 提手上势
27 白鹤亮翅
28 右搂膝拗步掌
29 海底针
30 扇通背
31 翻身撇身捶
32 卸步搬拦捶
33 上势
34 揽雀尾
35 单鞭
36 云手
37 云手
38 云手
39 单鞭掌
40 高探马
41 右分脚
42 左分脚
43 转身左蹬脚
44 右搂膝拗步掌
45 左搂膝拗步掌
46 搂膝栽捶
47 翻身撇身捶
48 卸步搬拦捶
49 右蹬脚
50 左打虎势
51 右打虎势
52 回身右蹬脚
53 双峰贯耳
54 披身左踢脚
55 转身右蹬脚
56 落步搬拦捶
57 如封似闭
58 十字手
59 豹虎归山
60 斜揽雀尾
61 斜单鞭掌
62 右野马分鬃
63 左野马分鬃
64 右野马分鬃
65 ?手上势
66 揽雀尾
67 单鞭掌
68 右玉女穿梭
69 左玉女穿梭
70 右玉女穿梭
71 左玉女穿梭
72 ?手上势
73 揽雀尾
74 单鞭掌
75 云手
76 云手
77 云手
78 单鞭掌
79 抽身下势
80 左金鸡独立
81 右金鸡独立
82 右倒撵猴
83 左倒撵猴
84 右倒撵猴
85 斜飞势
86 提手上势
87 白鹤亮翊
88 右搂膝拗步掌
89 海底针
90 扇通背
91 翻身撇身掌
92 卸步搬拦捶
93 上势
94 揽雀尾
95 单鞭
96 云手
97 云手
98 云手
99 单鞭掌
100 高探马
101 白蛇吐信
102 翻身右蹬脚
103 左右搂膝指裆捶
104 上势
105 揽雀尾
106 单鞭掌
107 抽身下势
108 上步七星
109 退步跨虎
110 转身摆莲腿
111 弯弓射虎
112 卸步搬拦捶
113 如封似闭
114 十字手
115 收势
杨氏太极拳85式
1预备式
2起式
3揽雀尾(棚捋挤按)
4单鞭
5提手上式
6白鹤晾翅
7左搂膝拗步
8手挥琵琶
9左右搂膝拗步(三个)
10手挥琵琶
11左搂膝拗步
12进步搬拦捶
13如封似闭
14十字世轮瞎手
15抱虎归山
16肘底看捶
17倒撵猴(五个)
18斜飞式
19提手上式
20白鹤晾翅
21左搂膝拗步
22海底针
23扇通背
24转身撇身捶
25进步搬拦捶
26上步揽雀尾(棚捋挤按)
27单鞭
28云手(五个)
29单鞭
30高探马
31左右分脚
32转身左蹬脚
33左右搂膝拗步(二个)
34进步栽捶
35转身撇身捶
36进步搬拦捶
37右蹬脚
38左打虎式
39右打虎式
40回身右蹬脚
41双峰贯耳
42左蹬脚
43转身右蹬脚
44进步搬拦捶
45如封似闭
46十字手
47抱虎归山
48斜单鞭
49野马分鬃(五个)
50揽雀尾(棚捋挤按)
51单鞭
52玉女穿梭(四个)
53揽雀尾(棚捋挤按)
54单鞭
55云手(五个)
56单鞭
57下式
58金鸡独立(二个)
59倒撵猴(五个)
60斜飞式
61提手上式
62白鹤晾翅
63左搂膝拗步
64海底针
65扇通背
66转身白蛇吐信
67进步搬拦捶
68上步拦雀尾(棚捋挤按)
69单鞭
70云手(五个)
71单鞭
72高探马带穿掌
73十字腿
74进步指裆捶
75上步揽雀尾(棚捋挤按)
76单鞭
77下式
78上步七星
79退步跨虎
80转身摆莲
81弯弓射虎
82进步搬拦捶
83如封似闭
84十字手
85收式
拳谱一样,换了个名称而已
115式杨氏太简手极拳的一般演练时间大约在**30到30分钟**之间。具体时间可拦帆嫌能会根据个人的功力和对拳理的理解,轿颂以及想要展示的效果而有所不同。