贫血会导致失眠吗 ？？有什么方法改善啊？？
谢谢！
补血补气建议可以喝雪盈茶，能将补血与补气结合在一起，气血双补
另外
生活中注意：
1）供给高核孙蛋白饮食：如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。
键亩2）补充造血物质：如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、猪肝、黄鳝等，改亮链以及新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、菠菜、莴苣等
会，我哥贫血，眼圈一直是黑的，我不是很懂医，建议你去药返姿店问问补铁的药片，平时得吃肉吃猪肝什么得，关键还是得先去医院看看，谨世埋因为祥蚂贫血也分种类
补血补气建议可以喝雪盈茶，能将补血与补气结合在一起，气血双补
另外生活中注意：
1）供给高核孙蛋白饮食：如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。
键亩2）补充造血物质：如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、猪肝、黄鳝等，改亮链以及新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、菠菜、莴苣等