我是一个很容易自卑的人，也不善与人沟通，跟陌生人说话总感觉心里没底气经常脸红…很烦恼，心里很挣扎，

其实我刚开始也是这样，一方面家里穷，没底气，在学校又不是十分突出，这种情况下主要是缺乏一种成就感，要自己努力，一不必办成别人认为了不起的事，这样自信就有了，腹有诗书气自华，或者可以练武术提高自信

每天冲着镜子大声说

其实我我是这样的人，我觉得首先要不断完善自己，让自己变得自信，