龙眼能和红枣大米一起煮粥吃吗

　　能。

　　龙眼，（拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.）又称桂圆，益伏行智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。

　　红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳缺森哗，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆春纳庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

可以，不过用龙眼肉、红枣、鸡蛋煮糖水更好。

小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米可健脾胃，补虚损。红糖含铁比白糖高1-3倍，段岁对于排除瘀血、补充失血有较坦亮好的作用。桂圆亦称龙眼握信睁，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。总的说来就是健脾胃补气血。