抽烟5年,正在戒烟,应该怎样做才能排出体内的尼古丁,让肺变黑的地方变正常呢?

首先，千万别停了在抽，危害更大，二，多吃新鲜的水果、蔬友肆菜粗粮将好困轿有尺兆毒物质排出体外；三，有雾霾的天气最好加以防护；四，增加机体免疫力，多进行体育锻炼；祝您成功！

我本人感觉戒烟后肺部有自我净化的能力,不需要用什么特别的清肺药物,建议多食用念帆清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木袭高轿耳,豆浆,蜂拍肆蜜等效果明显。

医院洗肺应该可以，不过很痛苦的