我今年26岁我想学会劈叉的话我每天坚持压腿30下长久下来能劈下去叉不能之前没有舞蹈功底

可以劈下去的。
1、压腿之前，你要必须源漏先慢跑40分钟~1小时，然后再压，效果会非常明显。
2、每天慢跑后再压，基本上30天是可以雹冲烂压判明下去的。加油~
记得一定要先跑40分钟以上哟

您要做什么呀，，，，，估计不可能弄这个都是童子功的，，，二人转演员不几岁就练樱银大梁颂困劈叉，，全是从小打橡念的基础。

30天不够的，要一直练习