中老年人如何提高抵抗力？

老年人每天要进行适当的运动，增强机体活力，另外还要在饮食上保证各种无机盐和微量元素的摄入，钙、铁、硒和铬等对老年人都是重要的矿物质，行亩携伊利欣活中老年配方奶粉也可以补充老年人身体耐握所需营养素。档伏

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