网上很多人说健身休息一两个月肌肉会小，我想问会小多少，那这样话练了也没用，正常人一年四季不练肌肉也

网上很多人说健身休息一两个月肌肉会小，我想问会小多少，那这样话练了也没用，正常人一年四季不练肌肉也是那样.不会小，健身练起来的肌肉不练会小，那练了有什么意义，不可能保证10年8年一辈子一直维持去练吧。说说你们看法。

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健身练的肌肉需要长期坚持下去。随着时间的推移人身上的肉就越来越松弛

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