猪蹄嘌呤含量多少(猪蹄嘌呤含量≥150mg/100g)

1.猪蹄的嘌呤含量通常不会太高,少量摄入不会对身体造成不良影响,但如果有高尿酸血症,则不宜食用。

2.100 g 猪蹄含嘌呤50-150 mg,属于嘌呤类食物。正常人可以吃一点。含有蛋白质、钙、钠、磷等营养成分,能补充人体所需的营养,提高机体免疫力,促进正常生长发育。其中所含的钙补充到人体后,可促进骨骼发育,有益健康

3.虽然猪蹄对人体有很高的营养价值,但要避免过量摄入,因为其中含有一定量的胆固醇和嘌呤,可能导致胆固醇升高,不利于身体健康。