求三个月瘦40斤方法!跪谢,不要减肥要,谢了


少吃外面添加了太多添加剂的食物,改变不健康的饮食
生活方式颂虚,甜点、奶茶、烧烤、奶油、巧克力都是吃了野友燃
长肉的,少吃为好。
在配合香格?会更告腔瘦的
那就离死不远了