OK的，瑜伽本来就咐腊是放松心情，锻炼柔韧性的，不分年龄也不分有没有基础，练瑜伽肯定都是先衡巧滑教基础的～宽肆放心的学吧～
四十岁,没有任何
舞蹈基础,身体比较僵硬，能学瑜伽,其实
生活中，只要自身有此想法，有强身健体的动力，有持之以恒的信念，年龄大小永远起不到我们运动的枷锁，不信，笔者早仿山颂上，晚唯碰上可以到街上广场，公园瞧睢，也可上网上搜索一下，人家五十以上起步锻炼的功夫年龄，七八十岁的老太婆，老大爷练瑜伽，练其它
健身运动的人备郑大有人在。所以对于多大年龄练习功夫的事，时刻说不晚，只有一种理论，运动年龄起步晚，会导致锻炼功夫开始步入运动会格外的吃力，但这仅限于前一个月或者说适应时间更短，身体机能会马上适应运动的。
为了身心
健康，努力，加油吧。
可以，可以先从小动作入手，逐渐训练身体柔软度
可以啊，瑜伽是一个一辈子可以修炼的运动，之前网上还有个老太太还练习瑜伽呢。
不怕起点晚，什么时候开始都不信枝算晚哦，我有个阿姨都40多了女儿都大学毕业了人家也是刚开始滑洞敏颤含联系瑜伽哦。
没问题慢慢来还是能学成的。