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女性内分泌失调该如何调理?
您好;调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物逍遥丸或虚烂乌鸡白凤丸
,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有
科学
的
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规差判漏律,不要经常熬夜,造成荷尔蒙的分泌失衡冲亏甚至不足,如不好转,检查性激素6项。
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