打篮球一直很困扰：投篮命中率一直不高该怎么提高？？

跳投很费劲且总是不进

多练呗，找一个稿贺汪适合自己的投篮动作，找到合适的键仔发力方法，不要急着练跳投，先从最基础的练起。罚球线45°每天投100球，很快投篮就上去了拍尘。（适当要提高一下手臂和腰腹力量）

可以看改斗得出来，你应该是一个热爱篮球的男生。。

按理说常常打篮球的男生，技术会不知不觉提高的，如果你的投篮核链磨一直不准的话，这可真跟你的心态和思维有关了，建议你除了继续保持打篮球的热情，第二就是可以在脑里去模拟投篮的唤扮情景，这方法是国外运动员常常运用的，而且十分奇妙有效，另外就是你要相信一定能投进去，信心也是很重要的，加油吧~！

打篮球是一件美好而愉快的事，尤其是男生投篮那英俊的姿势更是博得女生欢心，祝你投篮成功哦！