早上空腹吃橙子好吗？苹果呢？

从身体健康角度讲最好早上还是吃些早餐可以少吃但最好别空腹吃水果因为这样会增加胃酸引起胃痛可以少量主食早餐+水果晚餐可槐脊以吃水果和蔬菜这样最起码可以长期坚持如果燃明轿经常不摄取碳水化合物你用皮肆不了多久就会晕的爱惜身体慢慢来