95狂潮2019-04-30关注1、看自己想看的书籍2、散步3、找人聊天，谈未来4、听音乐5、跑步6、吃东西7、郊游8、充足的睡眠9、外在的开导
几时见得2019-03-17TA获得超过2419个赞关注用自己八成的力去学习，留两成的力去发展或放松自己。人的天赋机遇各不相同，你即使拼足全力也未必能够如愿，用了八成力去学，对父母对自己也不亏心了。读书成绩也不是唯一的，当踏入社会后，你当年的成绩根本没人去关心。所以应该留下两成的力给自己，留意发展自己独到的优势。
匿名用户2019-07-201、需要真正理解，知识的力量：是最强大的。（决胜于千里之外。不战而胜。）2、学习压力，其实就是知识掌握的不到位。（如果你的知识全理解了，全会了，作业和**对你来思是非常轻松的，哪里还会有压力）3、需要你，喜欢学习知识。4、需要你，爱上学习知识。5、不学习，就向少了什么似的。6、身体还是第1位置的，每天锻炼身体1小时左右，或打球，或跳绳，
何秋光学前数学2019-04-13百度认:江苏知嘛网络科技有限公司官方帐号,优质创关注阅读一方面阅读能让自己静下心来，另一方面还能扩充自己的知识，陶冶情操的同时，还有益于身心健康。练字练字讲究静心凝神，能让人忘却烦恼和琐事。运动瑜伽、跑步、力量训练都能达到放松的目的，更重要的是强身健体。放空冥想除了做点什么缓解学习压力，当然也可以什么都不做，发呆冥想，甚至睡觉都能达到放松缓解的目的。学会梳理当被学习所困时，不妨跳出当下，梳理
z羲和l2018-11-04关注我的高中时代的学习压力来自于对结果的恐惧，就是害怕考砸。对我来说用其他@娱#*@乐@活动转换心情没什么用，因为快乐很短暂，快乐完之后就会有很深的负罪感以及加倍的压力。对我来说缓解压力的办法就是做题，总结。在做事情的时候很少想其它不相干的事情，干掉一个我不懂的地方就好像打怪升级一样，虽然我不是最好的学生，但是每天都**自己今天的我已经比昨天的我更好了，对我来说真的很
前店后厂服装批发网2019-05-31中国领先的零中间商服装批发平台关注学就完事了学会一个题型，压力就小一点什么舒缓音乐解压小游戏，不过是在浪费时间，转移你的注意力，等结束之后，你会因为自己在减压上浪费了时间感到更焦虑。把注意力放在学上，而不是愁"我学不会了学不完了"上。