经常洗头掉头发,大把大把的掉,天生头发就少,尖脑门,我爸头发更少,头顶都快没有头发了,谁有好的建议


用生姜的确能够刺激头皮,从而促进头发生长。 但是要达到长出来的头发粗硬,一定要剃光头,然后每天用生姜摩擦头皮,只有这样才能有很大几率改变长出来的发质哦。 你不防试试- - - - - - - - - -然后光头时期带个帽儿,既然冷就带保暖的那种,就是全部包在头发上的那种!
掉发、脱发根治办法
造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
其实,完全可以通过饮食来调节、防治
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。誉缺哪铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增扮腔强甲状腺的分泌功能,有利于庆码头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。
6. 少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃这些食品。
掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚降的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。
首先应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大玻是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼,还有加强头发的外在护养,滚闭如:用营养发膜、修复的洗发水,最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,稍按魔后洗净,蛋清是一种蛋白质,发质不好大旦裂是人体缺少蛋白质,也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
意见建议:建议你经常洗头,保持良好的心态多注意休息。少吃油腻重的食物,迟游加强体育锻炼。多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
可能是脂溢性脱发,遗传的原因。可以服用米诺和非那雄胺试试,具体你去医院咨询一下情况。