怎样让自己放松起了,不再多想很多事,不再有那么多心理压力,我是真的过得很累。

在生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了。我们常常执着于近在咫尺的功利,执着于绚丽的生活,执着于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态。其实,放下一点,就会得到更多;会放下的人,才是真正懂得生活的人,才会活得更潇洒。
换个环境试试,找个兴趣培养一下
多培养点生活乐趣,一个人不能没有兴趣爱好。想办法让自己忙起来,人忙的时候就没时间想这,想那的了。
换个角度想想,你们在一起时,你该做的都做了,无怨无悔,而她的离开是她的损失,而经历了这件事后,让你更加成长,以后的路更加宽广
听一些音乐,适当做一些运动,去一些风景优美的地方放松心情,或者找个无人的地方大声喊出来。
最大的问题是想太多了,女朋友没了就算了,人生路还长,还有好多美好的事情要尝试,怀着好心情,总会有好事情发生的
朋友还是要交的,不可能为了女朋友不交朋友,所以你现在才变成这样。因为没有人说心里话诉苦 憋着肯定难受了