自尊心太强 的自己很难受,什么都要求高好胜,怎么改善这种病态的我?


自尊心越强的人往往压力越大,待人有礼貌,做事情考虑后果,这样会被更多人所赞赏。 理论上,自尊的定义是尊重自己,维护自己的人格尊严,不容许别人侮辱和歧视的心理状态。具有自尊心的人,能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务,为人处世光明磊落,对工作有强烈责任心;在学习方面,能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。自尊心越强的人往往压力越大,待人有礼貌,做事情考虑后果,这样会被更多人所赞赏。 从理论的角度,无法驳斥上面氏裤的定义,但从现实看,我对自尊的解释持大部分反对态度,自尊的定义是尊重自己,维护自己的人格尊严,不容许别人侮辱和歧视的心理状态,这个定义无可厚非,但说“具有自尊心的人,能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务,为人处世光明磊落,对工作有强烈责任心;在学习方面,能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。自尊心越强的人往往压力越大,待人有礼貌,做事情考虑后果,这样会被更多人所赞赏。”我不同意。自尊心有成熟与不成熟之分,如果价值观成熟了,并且具备了一定的修养、能力和唯核激学识,在社会中取得了一定的成就,这个解释是成立的。比如说那些成功的企业家,那些有突出成就的政治家、科学家、军事家,他们有自尊心是正常的而且是有益的。但如果没有任何学识和能力,自尊心太强就是自负,自尊心太弱就是自卑,这些自负和自卑的人也是具有自尊心的人,他们能积极履行个人对社会和他人的义务吗?有责任心吗?光明磊落吗? 大家都知道“夜郎自大”的成语典故,在现实生活中,自尊心太强的人多数都在重复着夜郎自大的故事。 自尊心不是天生的,而是成就感累积而成的心理形态,但如果没有成就感,自尊心就会演变成自卑。自尊心的四种表现形式是“自信、自爱、自卑和自负”,中国自古就在重复着自尊式教育,从小就树立孩子的自尊意识,也就是这种自尊意识,成为中国中小学教育无法跨越的屏障。由于孩子的价值观体系并不完善,还不具备生存所必需的文化知识、能力和修养,他们的自尊心往往表现为两个极端,即自卑和自负,所谓的自信和自爱都是盲目的。这种“自尊心”让他们停止了进取的步伐,不关心他人感受,指袜在他人面前表现的浮躁和玩世不恭,在父母和老师面前表现为判逆。所以,心理学所谓的中学生必然经历的判逆期实际上是自尊式教育的失败。 还是比尔.盖茨那句忠告道破了天机:在你强调自尊之前,社会要求你首先要有所成就。在没有成就之前就强调自尊,就等于盲目自大。 [编辑本段]矫正 过度自卑和过度的自爱的确是自尊心强的不利表现形式。解决方法是:加强人文主义知识学习,多学习和掌握自身匮乏的知识。在起居生活上,主要应做到以下几点: 1、养成健康的作息时间,晚上不熬夜,早起加强身体锻炼; 2、少看电视剧或故事片电影,多看科普类电视节目,学习掌握知识和了解最新时势是看电视的唯一目的。《探索》、《百家讲坛》等栏目推荐去看,主要是培养谦逊的态度,以矫正过度自爱。 3、矫正过度自卑的方法是:在口头语上,要刻意使用“我认为”这三个字,在与别人交谈时,多发表自己的见解,而且,在发表自己见解时,使用“我认为... ...”的语言格式。矫正过度自爱则相反,在与别人交谈时,多当听众,少当讲师,无言地默默点头赞许别人的发言。 4、主动参加拓展活动,可以有效矫正过度自卑。同时,加强团队活动,也是效矫正过度自卑方法。矫正过度自爱则需要强制养成“谦虚谨慎”的处事态度,提倡多赠予你心爱的人一些小礼品,多探望父母,记得要带些礼品。
这不是病态。从根本上说,伍者胡你与我们大多数人一样是自信心不足。由别人引发的一些故意的或无意的事情,自己认为是伤害自己,腔拦或感觉无力去解除这种侵扰。所以,你可以通过多与人沟通交流,嫌耐学会开玩笑有幽默感,学会通过语言的技巧来转化这种侵扰。自信心最主要。
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